如果你是一個內向,不敢交往,不敢做決定的人,可以看看

z 哲學     2020年05月25日

有很多性格內向的人,他會討厭自己在和別人的交往中不能做到八面玲瓏。

總是關注自己說話是不是哪裡說錯了?

哪裡說的不完美。我是不是不應該那麼說?

有時候就會出現這種現象,越怕自己說錯越說錯。

造成自己非常緊張,有的時候甚至面紅耳赤。越怕別人看出來,自己越控制不住,最後造成自己出更多的才丑。

自己內心為了追求說話完美,對每句話總是過度思考。我到底應該怎麼說?當自己反覆思考的時候,自己思考好了,話題又轉到別的。就像兄弟兩個看到大雁在天空飛,商量射下來是應該煮著吃還是炒著吃?等商量好了,大雁飛走了,然後自己更懊悔。

這種情況也會投射到我們的生活中,要自己做決定的時候,總是害怕做錯。比如買一件衣服,覺得兩個都非常好,即使是同一款顏色不同。不敢做出選擇,多數的時候就會把兩件衣服一起買回去。

當然另一面兒又非常羨慕那些能說會嘮的人,我怎麼沒有那麼強大的氣場,讓所有人都聽自己表達。

對於一個內向不敢交往,不敢做決定的人,可以嘗試做到以下幾點:

一、接納一個內向的自己,你會看到不同的世界。

很多內向的學霸級的人物,學習起來特別專注。別人上課時間可以溜號,可是學霸總是那樣專心聽講。

對於班級一般的學生,他們會發現今天老師不高興。某同學給某同學使眼色,傳紙條,課上偷著看書,某某談戀愛了,哪兩個同桌這兩天生氣了?

學霸的世界,除了學習之外,他看不到這些,他的內心世界完全專注在學習里,看不到外邊發生的一切。

其中還有一些內向的人,當別人說他內向不好的時候,別人說他情緒化的時候,當別人說他斤斤計較的時候,當老師說,當父母說,甚至同學們也否定他這點的時候。

他才覺得自己內向不好,我要變成一個大大咧咧的人,我變成一個什麼都不在乎的人。我要變成一個快樂的人,我要變成一個豁達的人。

可是這些都是偽裝,因為自己骨子裡面確實是不願意交往的。交往來說對他很累,自己需要變得快樂,反而自己一個人的時候,一個人可以做真實的自己。

一個科學家,一個搞科研的人,就是需要這種內向性格。需要這種專注力,因為只有這種性格才不受外界打擾。

一個人專注的時候,自己的靈感才會出來。否則像那些外向型性格的人,自己半面玲瓏,誰高興了誰不高興自己都能看到。自己就會不自覺的照顧別人的情緒,去關心別人,開導別人。

所以外向型性格也有他的問題,就是容易去照顧別人而忽視了自己,缺少專注力。

當然一個人同時具有兩種性格,那就是非常了不起的,現實中很少,每種性格都有它的優點和缺陷,只要自己不追求完美,能接納自己的長處,也能接納自己的短處,一個人才會改變。

二、不敢做決定的人,害怕自己失誤,害怕犯錯,所以改變的方式是允許自己犯錯開始

不敢做決定,有選擇困難症,最終還是自己怕錯。

越是完美性格的人,越害怕自己犯錯,這可能與自己的成長有關。一方面可能自己的家長特別焦慮,然後孩子就會變成敏感性格。因為自己害怕犯錯,否則家長會批判。

如果是從小在溺愛中長大的孩子,也會形成自戀性格,做事容易以自我為中心。我必須優秀,別人必須對我肯定和讚美,所以自己才拚命的追求完美。

追求做是對,不允許自己犯錯。因為犯錯自己就不完美了,別人就不會表揚我了。

另一方面,從小父母處處給自己做決定,難免形成過度保護。所有的事情都是媽媽給做了,自己在成長過程中沒有學到東西。

這種情況表面上看是父母對孩子關心,實際上是剝奪了孩子在成長過程中應該學到的本領。越是敢選擇,自己越有自信。越是不敢選擇,自己才會更自卑。

改變這種方式就接受自己可以犯錯,沒有誰不可以犯錯。只有允許自己犯錯的人,才會更敢去嘗試,因為嘗試一個人才會變得越來越聰明。

三、接受自己的全部,一個人才會蛻變,所有的否定和改變,都是反對真實的自己。

接受自己的焦慮,接受自己是一個好擔心的人,接受自己是一個敏感的人。

接受自己是一個脆弱的人,接受自己是一個膽小的人。我們不要只看到這些品質的負面,我們也要學會看到它的正麵價值。

一個不是脆弱的人,從來就不會同情別人,更不會求助別人幫忙,也不允許自己軟弱。很多女強人都是屬於這種類型,本來自己內心很脆弱,非得偽裝自己是一個什麼都不怕的人。

接受自己的真實,一個人才不不會變得虛偽。否則一個人本來很膽小了,本來在那裡瑟瑟發抖,還要偽裝成一個紙老虎去嚇唬人,這才是可笑的。就像皇帝的新裝一樣,本來皇上沒有穿衣服。

可是每個人都不敢說,因為騙子設定只有愚蠢的人看不到皇上穿衣服。所以每個人都大喊,皇帝的衣服真漂亮,最後一個孩子喊出來了,皇帝沒有穿衣服。包括皇帝在內所有的大臣也都慌了,所以不要偽裝,不要虛假。

我們不接受的品質會壓抑進我們的潛意識,所以那些壓抑恐懼的人,會變成無名的恐懼,最後形成各種神經症。有的甚至形成各種精神疾病,都是因為我們壓抑真實的自己,我們活在虛偽的世界。

當自己接受自己是敏感的,敏感才會消失。如果強制壓抑,就會形成各種神經症。

所以當一個人允許自己內向,不要因為自己不會交朋友,去批判自己。也不要因為自己糾結,不敢選擇而且譴責自己,承認即面對,然後所有的問題會脫落,逃避才會越來越深。

不想讓別人知道和看到,最後就會以扭曲的方式表達出來。接受就消失,排斥就壓抑,世界因為不同才豐富多彩,允許自己的不同,沒有比較就沒有批判,這樣才能活出獨一無二的自己。